Olemme jälleen mukana Maailma kylässä -festareilla 29.5.!

Tervetuloa kokeilemaan meditaatiota ja tapaamaan meitä Maailman Kylässä -festivaaleilla Helsingin Kauppatorilla sunnuntaina 29.5. klo 11-19!

Vapaa pääsy!


Hiljaisuuden Äärellä – Musiikkia ja meditaatiota Seinäjoella

Tule Hiljaisuuden äärelle ja löydä sisäinen voimavarasi meditaation avulla.

Tilaisuudessa tutustutaan omiin sisäisiin energioihin ja opastetaan meditaatioon yksinkertaista Sahaja jooga -meditaatiotekniikkaa käyttäen.

Lisäksi luvassa on esitetään meditatiivista livemusiikkia. Vapaa pääsy, tervetuloa!

Aika: Sunnuntaina 27.3.2022 klo 15-13

Paikka: Hotelli-ravintola Alma, Ruukintie 4, 60100 Seinäjoki

Tapahtuma Facebookissa täällä.


Kevätpäivän meditaatio Zoomissa

Tervetuloa Kevätpäivän meditaatioon ma 21.3.22 klo 18-19!

Tule ja tutustu itseesi meditaation keinoin!

Kutsu mukaan myös ystäväsi.

Linkki meditaatioon täällä.
*Salasana:* 1234

Naistenpäivän meditaatio Zoomissa 8.3. klo 18-19

Tervetuloa Naistenpäivän meditaatioon!

Aika: Tiistaina 8.3.22 klo 18-19!

Tule ja tutustu sisälläsi olevaan feminiiniseen voimaan meditaation keinoin!

Kutsu mukaan ystäväsi! ❤ Vapaa pääsy.

Linkki meditaatioon: https://us02web.zoom.us/j/88588840158...

Salasana: *1234*


Ayurveda ja jooga -esittelyn videotaltiointi

Ayurveda, hyvinvointi ja Sahaja Yoga -meditaation esittely

Ayurveda-lääkäri Sujata Tommasi Kenjale esitteli ayurvedaa ja Sahaja Yogaa Helsingin Annantalon auditoriossa 25.10.2018.

Tilaisuuden anti on katsottavissa tallenteena Youtube-videolla.



Lisätietoja aiheesta: Ayurveda ja jooga – kahden ikiaikaisen ihmiskäsityksen yhteydet.

Miten intialainen ayurveda-lääketiede ja Sahaja Yoga -meditaatio kohtaavat ja täydentävät toisiaan? Ayurveda-lääkäri Sujata Tommasi Kenjale esittelee kaksi perinteistä näkemystä ihmisen fysiologiseen, psyykkiseen ja henkiseen hyvinvointiin.

Intialaisista Veda-kirjoista peräisin oleva ayurveda-lääketiede on tietoa elämästä. Sen mukaan kaikki, mitä löytyy luonnosta, löytyy myös ihmiskehosta.  Ayurveda perustuu käsitykseen ihmisen viidestä elementistä: maasta, vedestä, tulesta, ilmasta ja eetteristä. Ihanteellisessa tilassa nämä elementit ovat tasapainossa ihmiskehossa. Sairauksien syynä taas on epätasapainotila elementtien välillä.

Toiminnallisesti ayurveda jakaa ihmiset kolmeen eri temperamenttiin ja kehotyyppiin: vata edustaa ilmaa ja eetteriä, pitta tulta ja kapha maata ja vettä. Nämä erilaiset mielen ja kehon toimintatavat ovat mukana kaikessa ihmisen elämässä aina syntymästä kasvuun ja kuolemaan. Myös joogatiedon mukaan ihmisen energiat jakautuvat kolmeen eri ulottuvuuteen: tasapainottavaan sattwa gunaan, aktiiviseen rajo gunaan ja rauhalliseen tamo gunaan.

Veda-perinne opastaa paitsi lääketieteeseen, myös joogaan ja meditaatioon. Sahaja Yoga -meditaatiotekniikka toteuttaa Veda-tietoa mahdollistamalla kokemuksen kundalini-energiasta ja itseoivalluksesta.

Italiassa asuva intialaisperäinen ayurveda-lääkäri Sujata Tommasi Kenjale on perehtynyt sekä ayurvedaan että Sahaja Yogaan. 6 vuotta intialaista lääketiedettä opiskellut Sujata valmistui Kolhapurin Shivaji Universitysta vuonna 1995, jolloin hän saavutti ammattinimikkeen Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery – Ayurvedacharya. Sujatan tietous joogasta on peräisin jo lapsuudesta, jolloin hän sai henkisiä vaikutteita perheystävältä, Sahaja Yogan perustaja Shri Mataji Nirmala Deviltä.

-Ymmärsin jo opiskelujeni alkuvaiheessa, että ayurvedan ihmiskäsityksellä ja joogaperinteen hienorakenteelle on perustavanlaatuisia yhteyksiä. Ayurveda ja jooga tarjoavat ihanteellisen yhdistelmän ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, sanoo Sujata Tommasi Kenjale.

Nykyisin Italiassa asuva Sujata luennoi lääketieteen ja hyvinvointialan tapahtumissa. Hän on vieraillut ayurvedan ja joogan asiantuntijana terveyteen liittyvissä seminaareissa ja mediatapahtumissa sekä kirjoittanut aiheesta artikkeleita. Sujata on Italiassa toimivan Nirmalveda-yhdistyksen perustaja, ja hän toimii yhteistyössä hyvinvoinnin instituuttien kanssa tarjoten tietoa kokonaisvaltaisesta ihmiskäsityksestä, jolla on uusia, terveyttä edistäviä ulottuvuuksia.