Lahti

Lahti

Lahden Sahaja Yoga -meditaatiokurssi on tauolla toistaiseksi koronaepidemian vuoksi. Jatkosta ilmoitetaan tällä sivulla.

Tauon aikanakin pyörii peruskurssi Facebookissa keskiviikkoisin klo 19-19.30. Kurssilla opitaan meditaation perusteita ja tehdään meditaatioharjoituksia. Kurssikerrat ovat katsottavissa myös jälkikäteen tästä klikkaamalla.

Musiikkia meditaation tueksi löydät täältä: meditaatiomusiikki.org

Lisätietoja: p. 044 303 7005 /Milja

Kokeile meditaatiota (kesto 6:30 min.)