Kuopio

Kuopio

Alkukesän Sahaja Yoga -meditaatiot Kuopiossa ma 27.5. ja ma 10.6. klo klo 18-19. Lämpimästi tervetuloa uudet ja aiemminkin käyneet!

Sen jälkeen jäämme kesätauolle syyskuuhun asti. Kesäaikaan järjestämme tarvittaessa kiinnostuneille erillisiä esittelykertoja, joten otathan yhteyttä!

Vapaa pääsy, opetus on aina maksutonta.

Paikka: Länsi-Puijon asukastupa, Rypysuontie 68

Lisätietoja: maija108 ( ät )gmail.com tai p. 050 3521 797

***

Sahaja Yoga on yksinkertainen meditaatiotekniikka, joka sopii kaikille.
Sen avulla voi vähentää stressiä ja päästä irti jatkuvasta ajattelusta sekä löytää elämään tasapainoa, rauhaa ja iloa.Meditaatio on perimmiltään ajatusvirran taukoamista eli mielen hiljenemistä kokonaan. Jatkuva liiallinen ajattelu kuormittaa meitä. Vastaavasti mielen hiljeneminen tasapainottaa elämää.

Kokeile meditaatiota (kesto 6:30 min.)