Tasapainoa meditaatiosta -viimeinen kerta on ma 15.4.2024 klo 18.30 – 19.30 Puistotuvalla, Kauppakatu 46 (puutalo, järjestötilat).

Jos et ehtinyt kevään esittelykerroille, voimme järjestää tarvittaessa myös yksittäisiä esittelykertoja, joten ole yhteydessä sykuopio@gmail.com tai 050 3521 797.

Jos haluat lisätietoja tai haluat jatkaa meditaatiota, ilmoittaudu halukkuutesi jatkokurssille samaan osoitteeseen tai numeroon. 

Meditaatiot sopivat ensikertalaisille sekä aikaisemmin asiaan tutustuneille. Ne ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.

Järjestäjänä ovat kokeneet vapaaehtoiset ja meditaatiotekniikkana on Sahaja Yoga -meditaatio, joka on helppo oppia.

Mukaan voit tulla milloin vain, eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta. Jokainen kerta sisältää meditaatiota. Lisäksi opetamme toiveiden mukaan erilaisia tasapainottavia tharjoituksia ja muuta hyödyllistä lisätietoa meditaatiosta.

Mukaan et tarvitse erillisiä varusteita, vain avointa mieltä ja halun kokeilla meditaatiota.

Tule mukaan luomaan positiivisia muutoksia elämääsi ja kokemaan iloa meditaation voimasta.

Nähdään Puistotuvalla! Tervetuloa!

Hyviä linkkejä:

Musiikkia meditaatioon www.meditaatiomusiikki.org

Sahaja Yoga -meditaation alkeet maksuttomalla nettikurssilla Meditoi.fi

***

Sahaja Yogan opetus perustuu vapaaehtoistyöhön, minkä vuoksi opetus on aina maksutonta.