Lyhyt meditaatiokurssi Lapin Pelkosenniemessä

Mukavaa syksyn alkua!

Itä-Lapissa, Pelkosenniemen kirjastossa järjestetään lyhyt meditaatiokurssi. Mukaan voi tulla koska vaan, ei tarvitse olla aiempaa kokemusta.

Ohjattua meditaatiota on luvassa seuraavasti:

  • tiistaina 15.9. klo 17.30 – 19.00
  • keskiviikkona 23.9. klo 11.30 – 13.00 päivän aikana kaksi eri kertaa
  • tiistaina 29.9. klo 17.30 – 19.00

Osoite: Pelkosenniemen kirjasto, Koulutie, 98500 Pelkosenniemi

Sahaja Yoga -meditaatio on helppoa ja sopii kaikenlaisille sekä kaikenikäisille ihmisille. Tervetuloa mukaan!

Opetus on maksutonta.

Lisätietoja Tuijalta, puh. 041 437 6651


Suomi Meditoi 2020 -jatkokurssi alkaa 5.9. Ilmoittaudu!

Kiitos kaikille Suomi Meditoi 2020 -nettimeditaatiotempaukseen osallistuneille!
Meillä oli oikein mukavaa ja osanottajia oli kiitettävästi. Tempaukseen osallistuttiin yli 80 paikkakunnalta ympäri Suomea, ja Suomen ulkopuoleltakin tuli jokunen mukaan meditoimaan kanssamme.

Mikäli osallistuit Suomi Meditoi -tempauksen meditaatioihin ja jäit kaipaamaan lisää, niin mukaan jatkokurssille voi osallistua tämän linkin kautta.

Suomi Meditoi -jatkokurssi järjestetään syys-lokakuussa 2020.

Aloitamme lauantaina 5.9. klo 15.00, ja viimeinen kerta on lauantaina 31.10. klo 15.00. Meditoimme siis aina lauantaisin, yhteensä yhdeksän kertaa.

Tervetuloa mukaan!

Ennen jatkokurssia järjestettyjä Suomi Meditoi 2020 -tempauksen kesällä julkaistuja nettimeditaatioita voit katsoa jälkeenpäin tempauksen kotisivuilta www.suomimeditoi.fi suoraan täältä, tai Facebook-sivultamme.

Oikein hyvää kesän loppua!

Toivottelee Suomi Meditoi -tiimi


Metsämeditaatioita Herttoniemen kallioilla

Herttoniemen kallioilla järjestetään jälleen metsämeditaatioita!

Tervetuloa mukaan maanantaisin 3.8.2020 alkaen klo 18 – 19.00.
Lähtö Herttoniemen urheilupuiston kulmasta läheltä Siilikujan parkkipaikkaa sijaitsevan keltaisen puutalon edestä klo 18.00. Kurssi jatkuu ainakin elokuun ajan.

Meditaatio perustuu Sahaja Yogaan, joka antaa rauhaa ja tasapainoa.

Kurssi on ilmainen ja mukaan voi tulla milloin vain. Kurssilla annetaan myös ohjeita kotimeditaatioon. Lämpimästi tervetuloa!

Lisätietoja: Saija puh. 050 441 9748 tai saija.pirjola ät gmail.com

 

Herttoniemen kalliot

Suomi Meditoi 2020 -nettimeditaatiotempaus

Suomi Meditoi 2020 -nettimeditaatiot

Keväällä auringon ja joutsenten taas palatessa Suomeen käynnistyy Suomi Meditoi 2020 –
Pysy kotona -nettimeditaatiotempaus. Tällä koko maan kattavalla online-tapahtumalla
halutaan tukea Suomen ja suomalaisten jaksamista ja henkistä hyvinvointia
koronapandemian ja poikkeustilan aikana.
Karanteeniaika ja poikkeusolot rasittavat ja voivat koetella itse kunkin henkistä jaksamista.
Näinä uusina epävarmuuden aikoina jokainen varmasti kaipaa mielenrauhaa sekä
luottamusta tulevaan. Ulkoisten myllerrysten keskellä on hyvä kääntää huomio hetkeksi
sisäänpäin rakentamaan ja vahvistamaan omaa sisäistä rauhaa ja tasapainoa. Yksinkertainen
ja tehokas lääke tähän löytyykin jokaisen ihmisen sisältä.

Mielenrauhaa online-meditaatiosta – etänä mutta yhdessä

Suomi Meditoi 2020 -nettimeditaatiossa tutustutaan sitoumuksetta ja ilmaiseksi helppoon
Sahaja jooga -meditaatiotekniikkaan, jonka avulla vähennetään liiallista ajattelua ja
saavutetaan tasapainoa tässä ja nyt. Meditaatiossa mieli ja ajatukset rauhoittuvat ulkoisista
olosuhteista riippumatta. Myös sisäinen turvallisuudentunne vahvistuu, ja arjen huoliin saa
etäisyyttä.
Tempauksessa meditoidaan netissä etänä mutta kuitenkin yhdessä. Osallistuminen on
yksinkertaista ja helppoa. Ohjattuun nettimeditaatioon osallistutaan tietokoneen, tabletin
tai älypuhelimen kautta osoitteessa: www.suomimeditoi.fi.

Kolmas kerta – toden sanoo

Suomi Meditoi -tempaus järjestetään nyt jo kolmatta kertaa. Aiemmin Suomi Meditoi
vuosina 2009 ja 2017. Suomen itsenäisyyden 100-vuotisjuhlavuotena meditoitiin sadalla
paikkakunnalla ympäri koko Suomen aina Hangosta Nuorgamiin asti.
Tällä kertaa tapahtuma kestää kesäkuun loppuun saakka. Meditaatiot alkavat lauantaina
25. huhtikuuta klo 15.00 nettiosoitteessa: www.suomimeditoi.fi. Tempauksen viimeinen
online-meditaatio pidetään 28. kesäkuuta.

Osallistua voit osoitteessa

www.suomimeditoi.fi
tai facebook.com/suomimeditoi


Näin löydät Kampin Sahaja Yoga -keskuksen

Jos Kampin Sahaja Yoga -keskukseen on vaikeuksia löytää, tämä video auttaa suunnistamista oikeaan osoitteeseen. Tervetuloa meditoimaan!