Vaasa

Vaasa

Viikoittaiset Sahaja Yoga -meditaatiot Vaasassa on peruttu COVID19-viruspandemian vuoksi.

Tauon aikanakin pyörii peruskurssi Facebookissa keskiviikkoisin klo 19-19.30. Kurssilla opitaan meditaation perusteita ja tehdään meditaatioharjoituksia. Kurssikerrat ovat katsottavissa myös jälkikäteen tästä klikkaamalla.

Voit myös osallistua Suomi Meditoi 2020 -kampanjamme ilmaisiin nettimeditaatioihin, joita järjestetään kesäkuun ajan joka lauantai ja sunnuntai klo 15.00 alkaen osoitteessa www.suomimeditoi.fi. Meditaatioihin voi osallistua myös Suomi Meditoi 2020 -Facebook-sivulla.

Sahaja Yoga -opetus on aina maksutonta.

Sahaja Yoga on helppo meditaatiotekniikka, jonka avulla voit lievittää stressiä ja tuntea rauhaa ja iloa. Sahaja Yoga sopii kaikenikäisille ja kurssi on avoin ja maksuton. Mukaan ei tarvitse ottaa mitään erityistä varustetta, kyseessä ei ole liikunnallinen jooga.

Lisätietoja: s.y.vaasa(at)gmail.com  tai p. 050 313 7017 / Eero
Vaasan Sahaja Yogan Facebook-sivu

Kokeile meditaatiota (kesto 6:30 min.)