Vaasa

Vaasa

Vaasa Sahaja Yoga meditaatio aloittelijoille

Vaasan Sahaja Yoga keskus

Laivakatu 13, 65100 Vaasa

Aika: Lauantai klo 10.30-12.00

Tervetuloa!

Voit aloittaa meditoimisen ensimmäisestä päivästä lähtien. Sahaja Yoga keskuksessamme opit käytännössä meditaatiotekniikat, jotka auttavat sinua tuntemaan Itsesi.

Itseoivallus

Sahaja Yoga on uniikki meditaatiotekniikka perustuen kokemukseen, jota kutsutaan Itseoivallukseksi (Kundalini energia sisällämme aktivoituu).

Tämän prosessin kautta tapahtuu sisäinen muutos ja meistä tulee moraalisia ja tasapainoisia.

Voimme tuntea tämän energian viileänä tuulena käsissämme ja pään yläpuolella.

Sahaja yoga yleisötilaisuudet ovat aina maksuttomia ja sopivat kaikille.

Kuten Shri Mataji Nirmala Devi sanoo,

Totuutta ei voi myydä eikä ostaa, se tulee kokea ja nauttia.

Lyhyet vastaukset suuriin kysymyksiin

Keitä me olemme? 

Me olemme insinöörejä, opiskelijoita, taiteilijoita, talousmiehiä, tohtoreita ja ihan tavallisia ihmisiä elämän eri aloilta, maista, uskonnoista, kulttuureista ja taustoista. Tunnistamalla sisäisen tasapainon ja ilon kokemuksen tärkeyden, me haluamme jakaa tämän uniikin kokemuksen kanssanne.

Miksi meditaatio?

Meditaatio antaa paremman ymmärryksen itsestämme. Voimme tuntea energiavirtaukset sisällämme ja saada hyviä tuloksia, jotka ovat koettavissa.

Jotta voisimme tuntea ja kokea sen vaikutukset täysin, säännöllinen meditaatio kerran pari päivässä antaa parhaan mahdollisuuden sille.

Meditaatio vähentää stressiä,  keskittymiskyky paranee, kyky kommunikoida paranee, terveys ja vastustuskyky paranevat. Voimme kokea iloa!

Meditaatio on ajatuksettoman tietoisuuden ja sisäisen rauhan tila.

 

Jos haluat oppia enemmän meditoinnista, kutsumme sinut

 

Vaasan Sahaja yoga keskukseemme

Laivakatu 13, 65100 Vaasa

Aika: Lauantai klo 10.30-12.00

 

Opit perusasiat

 Jokaisessa ihmisessä on hermosto ja aistit, jotka tulkitsevat ulkoista fyysistä maailmaa. Samaan aikaan meissä on hienorakenne (kanavat ja energiakeskukset), joka huolehtivat meidän fyysisestä, älyllisestä, tunne- ja henkisestä olemuksesta.

 

Itseoivallus aktivoi sisällämme olevan (normaalisti uinuvassa tilassa olevan) kundaliinienergian, joka alkaa poistamaan chakroistamme tukoksia vahvistaen energiakeskustemme puhtaita ominaisuuksia tuoden meidät tasapainoon.

 

 

image.jpeg

 

Yleisötilaisuutemme sopivat niin vasta-alkajille kuin säännöllisesti meditoijillekin. Mitään etukäteistietoa tai kokemusta meditoinnista ei tarvita. Istumme mukavasti tuoleilla meditoinnin aikana.

Ei etukäteisilmoittautumista. Tilaisuus kestää noin 60-90 minuuttia.

Jos haluat tietoa tulevista tapahtumista, lähetä sähköpostiosoitteesi meille.

Lisätietoja: sahaja.yoga.vaasa(at)gmail.com  tai p. 050 313 7017 / Eero

Vaasan Sahaja Yogan Facebook-sivu

Kokeile meditaatiota (kesto 6:30 min.)