Kauklahti
Kauklahti
Maksuton kolmen kerran meditaatiokurssi Espoon Kylätalo Palttiinassa maanantaisin 4.11., 11.1. ja 18.11. klo 18-19.
Mitä? Opimme meditoimaan ja hiljentymään.
Kenelle? Sopii kaiken ikäisille
Missä? Kylätalo Palttiina, Kauklahti (Tegelhagen 4, Espoo)
Milloin? Maanantaisin 4.11., 11.1. ja 18.11. klo 18-19.
Tule mukaan meditoimaan! Tarjoamme kolmen kerran Sahaja Yoga -meditaatiokurssin, joka soveltuu kaiken ikäisille ja kokoisille. Ohjattu meditaatio on helppo tapa rentoutua, hiljentyä ja tutustua itseensä. Kurssi on ilmainen ja mukaasi tarvitset vain itsesi
Lisätietoja ja Ilmoittautumiset: +358 50 4023 095 / Johanna
Tilaisuudet ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Järjestäjänä ovat kokeneet vapaaehtoiset ja meditaatiotekniikkana on Sahaja Yoga -meditaatio. Tekniikka on helppo oppia eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta.
Jokainen kerta sisältää meditaatiota. Lisäksi opetamme toiveiden mukaan erilaisia tasapainottavia tekniikoita ja muuta hyödyllistä lisätietoa meditaatiosta.