<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sahaja Yoga</title>
	<atom:link href="https://www.jooga.org/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.jooga.org/</link>
	<description>Sahaja Yoga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä. Se on helppo oppia ja sopii kaikille.</description>
	<lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 07:33:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.7</generator>

<image>
	<url>https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2018/08/cropped-SY_icon-32x32.jpg</url>
	<title>Sahaja Yoga</title>
	<link>https://www.jooga.org/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sahaja Yoga juhlii Diwalia!</title>
		<link>https://www.jooga.org/diwali2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=diwali2026</link>
					<comments>https://www.jooga.org/diwali2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 06:25:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3894</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sahaja Yoga juhlii Diwalia! Aika: 31.10.2026 klo 13-20 Paikka: Tapiolan Kulttuurikeskus Sytytä valo sisälläsi Sahaja Yoga -meditaation avulla. Sahaja Yoga [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/diwali2026/">Sahaja Yoga juhlii Diwalia!</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sahaja Yoga juhlii Diwalia!</p>
<p><strong>Aika:</strong> 31.10.2026 klo 13-20</p>
<p><strong>Paikka:</strong> Tapiolan Kulttuurikeskus</p>
<p>Sytytä valo sisälläsi Sahaja Yoga -meditaation avulla.</p>
<p>Sahaja Yoga celebrates Diwali. Ignite the light within you by Sahaja Yoga meditation.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/diwali2026/">Sahaja Yoga juhlii Diwalia!</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/diwali2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi 21.9.–4.11.2026</title>
		<link>https://www.jooga.org/free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026</link>
					<comments>https://www.jooga.org/free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:39:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3867</guid>

					<description><![CDATA[<p>Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi 21.9.–4.11.2026 Every Monday and Wednesday at 9pm. Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21. Löydä [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026/">Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi 21.9.–4.11.2026</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><b>Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi</b></h2>
<p><strong>21.9.–4.11.2026</strong></p>
<p>Every Monday and Wednesday at 9pm.<br />
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21.</p>
<p>Löydä sisäistä rauhaa ja iloa meditaation kautta. Vapaa pääsy kaikille, vasta-alkajille ja jo meditaatioon tutustuneille. Tervetuloa!</p>
<p><strong>Missä?</strong> Täältä mukaan <a href="https://us06web.zoom.us/j/7081081008" target="_blank" rel="noopener">Zoomiin</a>, <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm08aODrxTXm_UH0uj8fjHGdm&amp;si=sRmXHwC11bGmzo9z">tallenteet Youtubessa</a></p>
<p><strong>Milloin?</strong> Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21.00</p>
<p><strong>Kieli?</strong> Kurssi on englanniksi, mutta käytännön ohjausta on tarjolla eri kielillä yhteisen osuuden jälkeen breakout room -sessioissa Zoomissa<b></b></p>
<p><strong>Rekisteröidy, niin saat ilmoituksen tapahtuman alkamisesta ja saat ohjausta suomeksi: </strong><strong><a href="https://www.freemeditation.com.au/online-eu">Linkki rekisteröitymään</a></strong></p>
<h2 class="p1"><b>Free 21-Day Online Sahaja Yoga Meditation Course<br />
</b></h2>
<p>Free online course to discover the peace and joy within for mental, physical, emotional and spiritual well-being.<br />
<strong><br />
Every Monday and Wednesday<br />
<b>From Sep 21 to Nov 4 2026</b> at 9pm (Finnish time)</strong></p>
<p><strong>Live and recorded sessions for everyone – Beginners, Intermediate and Advanced Sessions. </strong><br />
<strong>No previous experience in meditation required.</strong></p>
<p><strong>Join us on <a href="https://us06web.zoom.us/j/7081081008" target="_blank" rel="noopener">Zoom</a>. Live sessions on both Zoom and YouTube. Watch live or recordings on <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm08aODrxTXm_UH0uj8fjHGdm&amp;si=sRmXHwC11bGmzo9z">YouTube</a></strong></p>
<p>• Always free<br />
• Online live and recorded programs<br />
• ⁠No previous experience in meditation required<br />
• ⁠In English with Zoom breakout room sessions in many languages<br />
• ⁠Attend sessions as many as you wish<br />
• Recorded sessions on YouTube</p>
<p>Helsinki – 9:00 AM</p>
<p>Berlin &#8211; 8:00 PM</p>
<p>London &#8211; 7:00 PM</p>
<p>New York &#8211; 2:00 PM</p>
<p>Sydney &#8211; 4:00 AM (the following day)</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-3872 size-full" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/09/21-Day-Sahaja-Yoga-2026-Session-3B-Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-2026-1024x576-1.jpg" alt="" width="1024" height="576" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/09/21-Day-Sahaja-Yoga-2026-Session-3B-Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-2026-1024x576-1.jpg 1024w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/09/21-Day-Sahaja-Yoga-2026-Session-3B-Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-2026-1024x576-1-300x169.jpg 300w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/09/21-Day-Sahaja-Yoga-2026-Session-3B-Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-2026-1024x576-1-768x432.jpg 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/09/21-Day-Sahaja-Yoga-2026-Session-3B-Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-2026-1024x576-1-350x197.jpg 350w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026/">Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi 21.9.–4.11.2026</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/free-online-meditation-course-maksuton-meditaatiokurssi-21-9-4-11-2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tule meditoimaan yhdessä</title>
		<link>https://www.jooga.org/tule-meditoimaan-yhdessa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tule-meditoimaan-yhdessa</link>
					<comments>https://www.jooga.org/tule-meditoimaan-yhdessa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 14:45:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3801</guid>

					<description><![CDATA[<p>Helsingissä klo 18-19 keskiviikkoisin 12.8.2026 alkaen meditoidaan jälleen yhdessä. Tule tutustumaan meditaatioon ja löytämään ajatukseton tietoisuus, jolloin voit kokea lisää [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/tule-meditoimaan-yhdessa/">Tule meditoimaan yhdessä</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Helsingissä klo 18-19 keskiviikkoisin 12.8.2026 alkaen meditoidaan jälleen yhdessä.</p>
<p>Tule tutustumaan meditaatioon ja löytämään ajatukseton tietoisuus, jolloin voit kokea lisää iloa ja tasapainoa elämässä.</p>
<p>Poikkea vaikka hengähtämään kaupunkireissun lomassa. Erityistä vaatetusta tai varusteita ei tarvita. Tervetuloa niin uudet kuin aiemminkin käyneet! Vapaa pääsy.</p>
<p><strong>Paikka: </strong>Sahaja Yoga Center, Kamppi<br />
<strong>Osoite:</strong> Salomonkatu 19, Helsinki</p>
<p><strong><a href="https://www.jooga.org/helsinki/">Katso kaikille avointen meditaatioiden viikko-ohjelma</a></strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone wp-image-3856 size-large" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2-819x1024.jpg" alt="" width="819" height="1024" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2-819x1024.jpg 819w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2-240x300.jpg 240w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2-768x960.jpg 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2-350x438.jpg 350w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/08/Tule-meditoimaan-yhdessa-2.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/tule-meditoimaan-yhdessa/">Tule meditoimaan yhdessä</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/tule-meditoimaan-yhdessa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Meditaatiota ja musiikkia tiistaisin heinäkuussa</title>
		<link>https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa</link>
					<comments>https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2026 13:09:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3752</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tule löytämään sisäistä rauhaa meditaation ja musiikin kautta Join us to relax and feel inner peace through meditation and music [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/">Meditaatiota ja musiikkia tiistaisin heinäkuussa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Tule löytämään sisäistä rauhaa meditaation ja musiikin kautta</strong></p>
<p><strong>Join us to relax and feel inner peace through meditation and music</strong></p>
<p><em><strong>In English below</strong></em></p>
<p>Heinäkuussa tiistaisin meditoidaan Helsingissä elävän musiikin säestyksellä ammattimuusikoiden ohjaamana.</p>
<p><strong>Aika: klo 18-19</strong><br />
<strong>Päivämäärät: 7.7., 14.7., 21.7. ja 28.7.</strong></p>
<p>Ohjelman jälkeen on mahdollisuus jäädä keskustelemaan teekupposen äärelle.</p>
<p class="p1">Vahvistamme meditaatiota ja ajatuksetonta tietoisuutta musiikin ja äänen avulla. Osallistuakseen ei tarvitse olla musikaalinen.</p>
<p>Tervetuloa mukaan millä tahansa kerralla. Vapaa pääsy.</p>
<p><strong>Paikka:</strong> Sahaja Yoga Center, Helsinki, Kamppi<br />
<strong>Osoite:</strong> Salomonkatu 19, sisäpihalla<br />
Lisätietoja sähköpostitse: info (at) jooga.org<br />
____</p>
<p><strong>Meditation and Music: How Music Supports Meditation</strong></p>
<p>Join us to relax and feel inner peace!</p>
<p>On Tuesdays this month, we will have live guided meditation accompanied by professional musicians.</p>
<p class="p1"><strong>When: 18-19 each Tuesday</strong></p>
<p class="p1"><strong>Dates: 7.7., 14.7., 21.7. and 28.7.</strong></p>
<p>After the program, you are welcome to stay and chat over a cup of tea.</p>
<p class="p1">We will explore how meditation can be deepend through music and sound. You do not need to be musical to participate.</p>
<p class="p1">Looking forward to having you with us! Admission is free.</p>
<p><strong>Venue:</strong> Sahaja Yoga Center, Helsinki, Kamppi<br />
<strong>Address:</strong> Salomonkatu 19, in the inner courtyard<br />
More information by email: info (at) jooga.org</p>
<p><strong><img decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-776" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2018/08/center_location1-300x167.jpg" alt="" width="300" height="167" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2018/08/center_location1-300x167.jpg 300w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2018/08/center_location1.jpg 732w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></strong></p>
<p>Näin löydät Kampin Sahaja jooga -keskuksen / Find the Kamppi Sahaja Yoga Center from Sahaja Jooga on Vimeo.</p>
<div style="padding: 56.25% 0 0 0; position: relative;"><iframe style="position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;" src="https://player.vimeo.com/video/199566137?byline=0&amp;portrait=0" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"></iframe></div>
<p><script src="https://player.vimeo.com/api/player.js"></script></div><div class="row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-3 col-md-25 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light sticky-element sticky-sidebar"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell no-block-padding" ><div class="uncont"></div></div></div></div></div>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/">Meditaatiota ja musiikkia tiistaisin heinäkuussa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Konsertteja ja meditaatiota heinäkuussa</title>
		<link>https://www.jooga.org/musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa</link>
					<comments>https://www.jooga.org/musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2026 07:38:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3707</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sahaj Unlimited kiertueella: Musiikkia, tanssia ja meditaatiota! Tervetuloa mukaan! 2.7. Helsinki Espan lava, klo 16 Esplanadin puisto (Ravintola Kappelia vastapäätä) [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa/">Konsertteja ja meditaatiota heinäkuussa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Sahaj Unlimited kiertueella: Musiikkia, tanssia ja meditaatiota! </strong></p>
<p><strong>Tervetuloa mukaan!<br />
</strong><br />
<strong>2.7. Helsinki Espan lava, klo 16<br />
</strong>Esplanadin puisto (Ravintola Kappelia vastapäätä)<strong><br />
</strong></p>
<p><strong>3.7. Porvoo: Taidetehdas, klo 18</strong><br />
Läntinen Aleksanterinkatu 1, Porvoo</p>
<p><strong>4.7. Tampere: Pääkirjasto Metso, klo 13</strong><br />
Pirkankatu 2, Tampere</p>
<p><strong>5.7. Blue House Cafe, Kilo, klo 13 ja 15</strong><br />
Puistomäki 6, Espoo</p>
<p>Seuraa sosiaalisessa mediassa:<br />
<strong><a href="https://www.instagram.com/sahajayogameditaatio/">Instagram</a>   <a href="https://www.facebook.com/sahajajoogameditaatio/">Facebook</a>   <a href="https://www.tiktok.com/@sahajayogafinland">TikTok</a></strong></p>
<p><strong>Katso myös / See also:<br />
<a href="https://www.jooga.org/meditaatiota-ja-musiikkia-tiistaisin-heinakuussa/" target="_blank" rel="noopener">Meditaatiota ja musiikkia tiistaisin klo 18 heinäkuussa / Meditation and Music Tuesdays at 6pm</a></strong></p>
<p><strong><br />
Voiko omilta ajatuksilta saada rauhaa musiikin avulla?<br />
</strong><br />
Sahaj Unlimited on intialaisella tyylillä soivaa folk-poppia, jonka juuret ovat henkisessä bhajan-genren perinteessä. Yhtye on ilman maarajoja liikkuva, usean erimaalaisen muusikon bändi, jonka jäseniä yhdistää meditaatio. Mukana yhtyeessä on myös suomalaisia musiikin ammattilaisia.</p>
<p>Ohjelmassa on bhajan-lauluja, joita Sahaj Unlimited on levyttänyt studiossa 2000-luvun alkupuolella. Lisäksi luvassa on semiklassista intialaista tanssia, jota Sahaj Unlimited säestää elävällä musiikilla.</p>
<p>Yhtyeen musiikki liittyy Sahaja Yoga -meditaatioon ja osana konserttia on Espan puistossa meditointipiste, jossa kuka vain voi kokeilla meditaatiota.</p>
<p style="font-weight: 400;">Tapahtumat ovat kaikille avoimia ja maksuttomia.</p>
<p>Tervetuloa nauttimaan intialaisen musiikin sointiväreistä, tanssista ja hyvistä meditointiviboista sekä testaamaan musiikin vaikutusta omaan sisäiseen rauhaan!</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-3730" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited-1024x947.jpeg" alt="" width="840" height="777" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited-1024x947.jpeg 1024w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited-300x277.jpeg 300w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited-768x710.jpeg 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited-350x324.jpeg 350w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/05/Sahaj-Unlimited.jpeg 1495w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa/">Konsertteja ja meditaatiota heinäkuussa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/musiikkia-ja-meditaatiota-heinakuussa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Let’s meditate for 21 days</title>
		<link>https://www.jooga.org/lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi</link>
					<comments>https://www.jooga.org/lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2026 11:00:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3667</guid>

					<description><![CDATA[<p>Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi 1.-22.7.2026 Every Monday and Wednesday at 9pm Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21 Löydä [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi/">Let’s meditate for 21 days</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Free online meditation course – Maksuton meditaatiokurssi<br />
1.-22.7.2026</b></p>
<p>Every Monday and Wednesday at 9pm<br />
Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21</p>
<p>Löydä sisäistä rauhaa ja iloa meditaation kautta. Vapaa pääsy kaikille, vasta-alkajille ja jo meditaatioon tutustuneille. Tervetuloa!</p>
<p>Join us on</p>
<p><strong>Missä?</strong> Täältä mukaan <a href="https://us06web.zoom.us/j/7081081008" target="_blank" rel="noopener">Zoomiin</a>, <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm08aODrxTXm_UH0uj8fjHGdm&amp;si=sRmXHwC11bGmzo9z">tallenteet Youtubessa</a></p>
<p><strong>Milloin?</strong> Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 21.00</p>
<p><strong>Kieli?</strong> Kurssi on englanniksi, mutta käytännön ohjausta on tarjolla eri kielillä yhteisen osuuden jälkeen breakout room -sessioissa Zoomissa<b></b></p>
<p><strong>Rekisteröidy, niin saat ilmoituksen tapahtuman alkamisesta ja saat ohjausta suomeksi:</strong><br />
<strong><a href="https://www.freemeditation.com.au/online-eu">Linkki rekisteröitymään</a></strong></p>
<h2 class="p1"><b><span style="font-size: 18pt;">Free 21-Day Online Sahaja Yoga Meditation Course</span><br />
</b></h2>
<p>Free online course to discover the peace and joy within for mental, physical, emotional and spiritual well-being.<br />
<strong><br />
Every Monday and Wednesday<br />
<b>1 &#8211; 22 July 2026</b> at 9pm (Finnish time)</strong></p>
<p><strong>Live and recorded sessions for everyone – Beginners, Intermediate and Advanced Sessions. </strong><br />
<strong>No previous experience in meditation required.</strong></p>
<p><strong>Join us on <a href="https://us06web.zoom.us/j/7081081008" target="_blank" rel="noopener">Zoom</a>. Live sessions on both Zoom and YouTube. Watch live or recordings on <a href="https://youtube.com/playlist?list=PLp9UJ5Ivkm08aODrxTXm_UH0uj8fjHGdm&amp;si=sRmXHwC11bGmzo9z">YouTube</a></strong></p>
<p>• Always free<br />
• Online live and recorded programs<br />
• ⁠No previous experience in meditation required<br />
• ⁠In English with Zoom breakout room sessions in many languages<br />
• ⁠Attend sessions as many as you wish<br />
• Recorded sessions on YouTube</p>
<p>Register <a href="https://www.freemeditation.com.au/online-eu">here.</a> You do not need to register to participate in any of our courses but booking will assist us with our planning for these events.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-3763" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-1024x576.jpg" alt="" width="840" height="473" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-1024x576.jpg 1024w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-300x169.jpg 300w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-768x432.jpg 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-1536x865.jpg 1536w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01-350x197.jpg 350w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/06/Yotube-and-Zoom-Nordic-EU-Slides-07-2026-01.jpg 1540w" sizes="(max-width: 840px) 100vw, 840px" /></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi/">Let’s meditate for 21 days</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/lets-meditate-for-21-days-meditaatiokurssi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>World Realisation Day 5.5.2026  </title>
		<link>https://www.jooga.org/wrd2026/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=wrd2026</link>
					<comments>https://www.jooga.org/wrd2026/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:22:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3692</guid>

					<description><![CDATA[<p>World Realisation Day 5.5.2026   Experience your Self Realisation – Kundalini Awakening. Address: Kamppi Sahaja Yoga center. Salomonkatu 19  Helsinki Time: [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/wrd2026/">World Realisation Day 5.5.2026  </a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>World Realisation Day 5.5.2026  </b><b></b></p>
<p><b>Experience your Self Realisation – Kundalini Awakening.</b><b></b></p>
<p><b>Address: Kamppi Sahaja Yoga center. Salomonkatu 19  Helsinki</b><b></b></p>
<p><b>Time: Tue 5.5. at 18:00</b></p>
<p><b>Sahaja Yoga Meditation. Always free.</b></p>
<p><b>More info: <a href="http://hrimataji.org/may-5th-world-realization-day/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExVWpzNTBxckI3bEVoU2RGVXNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7eXm-WiXr6fI2aDGG1Xteva9IXhqeaOB2OTO5FK_Bkdl0TVjr3VBs0411-DQ_aem_KfwAA0CYV921fa58GvzUUg">Shri Mataji website</a></b></p>
<p><b></b><b><br />
<img decoding="async" class="alignleft wp-image-3694 size-medium" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526-240x300.png" alt="" width="240" height="300" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526-240x300.png 240w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526-819x1024.png 819w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526-768x960.png 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526-350x438.png 350w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2026/04/wrd5526.png 1080w" sizes="(max-width: 240px) 100vw, 240px" /></b><b></b></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/wrd2026/">World Realisation Day 5.5.2026  </a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/wrd2026/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Helppo tulla mukaan monella kielellä Helsingin Sahaja Yoga -keskuksessa</title>
		<link>https://www.jooga.org/helppo-tulla-mukaan/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=helppo-tulla-mukaan</link>
					<comments>https://www.jooga.org/helppo-tulla-mukaan/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:32:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jooga.org.wp1.kotisivut.com/?p=1002</guid>

					<description><![CDATA[<p>Remontin jälkeen avautuneessa Helsingin Sahaja Yoga -keskuksessa pääsee jälleen oppimaan meditaatiota eri kielillä. Kursseja on suomeksi, englanniksi, espanjaksi ja venäjäksi. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/helppo-tulla-mukaan/">Helppo tulla mukaan monella kielellä Helsingin Sahaja Yoga -keskuksessa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p id="[object]" style="text-align: left;">Remontin jälkeen avautuneessa Helsingin Sahaja Yoga -keskuksessa pääsee jälleen oppimaan meditaatiota eri kielillä. Kursseja on suomeksi, englanniksi, espanjaksi ja venäjäksi. Suomenkielinen meditaatiokurssi on siirtynyt perjantaiksi.</p>
<p>Ilmaisilla meditaatiokursseilla tutustumme Sahaja Yoga -meditaatiotekniikkaan ja kokeilemme sitä käytännössä. Kursseille voi tulla mukaan koska vain.</p>
<p><strong>Meditaatiokurssit eri kielillä iltaisin klo 18 alkaen:</strong><br />
Maanantaisin espanjaksi<br />
Tiistaisin englanniksi<br />
Torstaisin venäjäksi<br />
Perjantaisin suomeksi</p>
<p>Vapaa pääsy! Tervetuloa! Free of charge! Welcome!</p>
<p style="text-align: left;">Helsingin Sahaja Yoga -keskus löytyy vain kivenheiton päästä Kampin metroasemalta. Tule tutustumaan osoitteeseen <strong>Salomonkatu 19.</strong></p>
<p><strong><a href="https://www.jooga.org/helsinki/">Katso tarkemmat tiedot viikko-ohjelmastamme</a></strong></p>
<p><a href="https://www.jooga.org/joogakurssit/"><strong>Tutustu myös: muut kurssit Suomessa</strong></a></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/helppo-tulla-mukaan/">Helppo tulla mukaan monella kielellä Helsingin Sahaja Yoga -keskuksessa</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/helppo-tulla-mukaan/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Löydä rauha sisältäsi &#8211; Find the peace within at Oodi 14.11.2025</title>
		<link>https://www.jooga.org/loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within</link>
					<comments>https://www.jooga.org/loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[jooga.org]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 08 Nov 2025 12:33:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3559</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tule kokeilemaan! Come and try! Klo 17 ja klo 18  Sahaja Yoga -meditaatiota ohjattuna suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan. At [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within/">Löydä rauha sisältäsi &#8211; Find the peace within at Oodi 14.11.2025</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tule kokeilemaan! Come and try!<br />
Klo 17 ja klo 18  Sahaja Yoga -meditaatiota ohjattuna suomeksi ja englanniksi tarpeen mukaan.<br />
At 5 pm and 6 pm Sahaja Yoga meditation, guided in Finnish and English as needed.</p>
<p>Opi helppo ja toimiva meditaatiotekniikka, joka auttaa löytämään sisäistä rauhaa ja tasapainoa.<br />
Learn simple and easy meditation technique to achieve inner peace and balance.</p>
<p>Perjantaina 14.11.2025<br />
On Friday 14th of Nov</p>
<p>klo 17-17.45 / at 5-5.45 pm<br />
klo 18-18.45 / at 6-6.45 pm</p>
<p>Keskustakirjasto Oodi, ryhmähuone 3<br />
Helsinki Central Library Oodi, Room 3<br />
Töölönlahdenkatu 4, Helsinki</p>
<p>Ei vaadi aiempaa kokemusta.<br />
No experience needed.<br />
Sopii kaikille / Suitable for everyone<br />
Vapaa pääsy / Free of charge</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within/">Löydä rauha sisältäsi &#8211; Find the peace within at Oodi 14.11.2025</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/loyda-rauha-sisaltasi-find-the-peace-within/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Anandita Basun konsertti- ja meditaatio-ohjelma Espoossa 6.7.2025</title>
		<link>https://www.jooga.org/anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025</link>
					<comments>https://www.jooga.org/anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 14:42:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.jooga.org/?p=3517</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#160; Intialainen sufi- ja qawwalilaulaja, viehättävä ja ilmaisuvoimainen Anandita Basu pitää ilmaisen konsertin Espoon Kilossa sunnuntaina 6.7. klo 15–17. Konsertti [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025/">Anandita Basun konsertti- ja meditaatio-ohjelma Espoossa 6.7.2025</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><img decoding="async" class="size-medium wp-image-3519 alignleft" src="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2025/06/IMG_0267-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" srcset="https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2025/06/IMG_0267-300x200.jpg 300w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2025/06/IMG_0267-768x512.jpg 768w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2025/06/IMG_0267-350x233.jpg 350w, https://www.jooga.org/wp-content/uploads/2025/06/IMG_0267.jpg 960w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p>Intialainen sufi- ja qawwalilaulaja, viehättävä ja ilmaisuvoimainen Anandita Basu pitää ilmaisen konsertin Espoon Kilossa sunnuntaina 6.7. klo 15–17.</p>
<p>Konsertti pidetään ulkoilmassa vehreän puutarhan suojissa osoitteessa Puistomäki 6, Espoo. Konsertin yhteydessä tutustutaan spontaaniin ja mielen toimintaa rauhoittavaan Sahaja Yoga -meditaatioon.</p>
<p>Tervetuloa nauttimaan musiikista ja meditaatiosta Intian rikkaan henkisen musiikkiperinnön taitajan, Anandita Basun, kanssa!</p>
<p>Lisätietoja: <a href="http://www.jooga.org/">www.jooga.org</a></p>
<p>_____________________</p>
<p>Anandita Basu Concert and Meditation Program in Espoo 6.7.2025</p>
<p>Indian Sufi and Qawwali singer, charming and expressive Anandita Basu, will give a free concert in Espoo, Kilo, on Sunday 6.7.</p>
<p>The concert will be held outdoors in a lovely garden at Puistomäki 6. The concert will feature the spontaneous Sahaja Yoga meditation method, which ensures a moment of thoughtless awareness.</p>
<p>Welcome to enjoy music and meditation with the amazing talent, the gift of the Indian rich spiritual music heritage, Anandita Basu!</p>
<p>More information: <a href="http://www.jooga.org/">www.jooga.org</a></p>
<p>The post <a href="https://www.jooga.org/anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025/">Anandita Basun konsertti- ja meditaatio-ohjelma Espoossa 6.7.2025</a> appeared first on <a href="https://www.jooga.org">Sahaja Yoga</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.jooga.org/anandita-basun-konsertti-ja-meditaatio-ohjelma-espoossa-6-7-2025/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
