Meditaatio- ja jumppakurssi pienille lapsille

Yhteinen pienten lasten (1-3 vuotta) ja heidän vanhempiensa meditaatio- ja jumppakurssi klo 15-16 Kampin liikuntakeskuksessa joka perjantai 4.9. alkaen.

Kurssilla opimme hiljentymään Sahaja Yoga -meditaatiotekniikan avulla aina ennen jumppaa ja loppurentoutuksessa jumpan päätteeksi. Jumppa on ohjattua musiikkiliikuntaa, loruja, lauluja ja temppuratoja. Kurssi on ilmainen.

Tervetuloa mukaan liikunnan iloon ja sisäiseen rauhaan!
Lisätietoja ja ilmoittautumiset p. 045 137 8833 /Tiina