Sahaja Yoga

Mitä on Sahaja Jooga?

Sahaja Jooga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä joka on helppo oppia ja sopii kaikille. Se lisää itsetuntemusta sekä tasapainoa.

Sahaja Jooga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä joka on helppo oppia ja sopii kaikille. Se lisää itsetuntemusta sekä tasapainoa.

Kokeile meditaatiota

Vaihe 7/9 Anteeksianto

Laita oikea käsi otsalle, paina päätäsi hieman alaspäin niin, että pää nojaa kämmeneen, ja sano mielessäsi (mitään tapahtumaa tai henkilöä erityisesti muistelematta) muutaman kerran:

- Äiti kundalini, minä annan kaiken anteeksi itselleni ja muille.

Säännöllisin väliajoin artikkeleita, uutisia ja tietoa erilaisista Sahaja Jooga- tapahtumista.

* Pakollinen kenttä

*
*