Sahaja Yoga

SEINÄJOKI

Sahaja jooga -meditaatiot ovat nyt joulutauolla.

Tammikuussa alkaa maksuton Tunne itsesi -kurssi. Kymmenen kerran kurssilla opetetaan yksinkertainen meditaatiotekniikka, joka tuo elämään tasapainoa ja harmoniaa.

Aika: 11.1.-15.3.2018 torstaisin klo 19-20
Paikka:
Seinäjoen Nuorisokeskus (Puskantie 3), partiotila, käynti Puskantien puoleisesta sivuovesta.

1. kerta 11.1.2018. Elämänvoima sisällämme. Mitä meditaatio on?
2. kerta 18.1.2018. Meditaatiolla tasapainoa elämään.
3. kerta 25.1.2018. Meditaatiossa syveneminen. Katsaus hienorakenteeseen.
4. kerta 1.2.2018. Maa elementti. Halutessasi voit kokeilla maassa istumista meditoidessa, tällöin ota mukaasi istuinalusta.
5. kerta 8.2.2018. Tuli elementti. Kuinka tulta käytetään hienorakenteen tasapainottamiseen.
6. kerta 15.2.2018. Vesi elementti. Guru-periaate. Jalkakylpy. Ota mukaasi jalkakylpyvati, pyyhe ja huuhtelukannu/pullo.
7. kerta 22.2.2018. Ilma elementti. Iloa elämään meditaatiosta.
8. kerta 1.3.2018. Eetteri elementti. Kommunikaatio ja kiintymättömyys.
9. kerta 8.3.2018. Anteeksiannon voima.
10. kerta 15.3.2018. Mielen hiljaisuus.

Tervetuloa uudet ja vanhat!

Lisätiedot: p. 040 0588 0370 /Tuulia tai sähköpostiviestillä: syseinajoki()gmail.com

• Kurssin Facebook-sivu

Seinäjoen Sahaja Yoga -sivut

 

Ilkka_artikkeli Seinäjoki 22.3.2017 web res
Klikkaa ja katso myös oheinen lehtiartikkeli (Ilkka 22.3.2017)

Meditaatio sopii kaikille ikään, sukupuoleen tai uskontoon katsomatta.

 

Kokeile meditaatiota (kesto 6:30 min.)

 


Säännöllisin väliajoin artikkeleita, uutisia ja tietoa erilaisista Sahaja Jooga- tapahtumista.

* Pakollinen kenttä

*
*