Kuopio

Kuopio

Tervetuloa matkalle kohti rauhaa, tasapainoa ja merkityksellistä elämää!

Ohjattu meditaatio on helppo tapa rentoutua ja tutustua itseensä.

 

Kuopiossa meditoidaan kevätkaudella maanantaisin klo 18.30 – 19.30

Paikka: Puistotupa, Kauppakatu 46 (puutalo, järjestötilat)

 

Lisätietoja: Maija, p. 050 3521 797 tai sykuopio ( ät ) gmail.com

 

Huom! Meditaatiota ei ole 26.2 ja 1.4.

 

Meditaatiot sopivat ensikertalaisille sekä aikaisemmin asiaan tutustuneille. Ne ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.

Järjestäjänä ovat kokeneet vapaaehtoiset ja meditaatiotekniikkana on Sahaja Yoga -meditaatio, joka on helppo oppia.

Mukaan voit tulla milloin vain, eikä osallistuminen vaadi aikaisempaa kokemusta. Jokainen kerta sisältää meditaatiota. Lisäksi opetamme toiveiden mukaan erilaisia tasapainottavia tharjoituksia ja muuta hyödyllistä lisätietoa meditaatiosta.

Mukaan et tarvitse erillisiä varusteita, vain avointa mieltä ja halun kokeilla meditaatiota.

 

Tule mukaan luomaan positiivisia muutoksia elämääsi ja kokemaan iloa meditaation voimasta.

Nähdään Puistotuvalla! Tervetuloa!

 

Hyviä linkkejä:

Musiikkia meditaatioon www.meditaatiomusiikki.org

Sahaja Yoga -meditaation alkeet maksuttomalla nettikurssilla Meditoi.fi

Suomen- ja englanninkieliset nettimeditaatiot tästä linkistä

 

***

Sahaja Yogan opetus perustuu vapaaehtoistyöhön, minkä vuoksi opetus on aina maksutonta.