Sahaja Yoga

Mitä on Sahaja Jooga?

Sahaja Jooga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä joka on helppo oppia ja sopii kaikille. Se lisää itsetuntemusta sekä tasapainoa.

Sahaja Jooga on yksinkertainen meditaatiomenetelmä joka on helppo oppia ja sopii kaikille. Se lisää itsetuntemusta sekä tasapainoa.

5. Vishuddhi

Vishuddhi-chakra sijaitsee kurkun ja kaulan kohdalla. Se pitää huolta suh-teestamme muihin ihmisiin ja kommunikaatiosta heidän kanssaan.

Keskuksen puhtaita ominaisuuksia ovat itsekunnioitus ja muiden ihmisten kunnioittaminen, kaunis puhe, diplomatia, huumorintaju ja yhteisöllisyys.

Fyysisellä tasolla Vishuddhi-chakra huolehtii kurkun alueesta ja kasvoista: niska, kaula, käsivarret, suu, kieli, hampaat, nenä, kasvot ja kilpirauhanen kuuluvat sen vaikutuspiiriin.

Mahdollisia Vishuddhi-chakran tukoksen syitä:
Vasen puoli: syyllisyyden tunteet, itsekunnioituksen puute.
Oikea puoli: karkea puhe, kyynisyys, toisten arvosteleminen.
Keski-Vishuddhi: liian ärhäkkä reagoiminen, tupakointi.

Terälehtiä: 16
Elementti: Eetteri

Säännöllisin väliajoin artikkeleita, uutisia ja tietoa erilaisista Sahaja Jooga- tapahtumista.

* Pakollinen kenttä

*
*