3. Nabhi

Nabhi-chakra sijaitsee navan kohdalla, ja sen ylläpitämiä puhtaita ominaisuuksia ovat tasapainoisuus, tyytyväisyys, anteliaisuus ja rauha.

Fyysisellä tasolla Nabhi-chakran vastuualuetta ovat vatsan alueen elinten ja suoliston toiminta sekä maksan toiminta (yhdessä Swadisthan-chakran kanssa). Maksa on erityisen tärkeä elin, koska se on huomiomme keskus.

Mahdollisia Nabhi-chakran tukoksen syitä:
Vasen puoli: kiire, tyytymättömyys, perhe- tai rahahuolet.
Oikea puoli: kuumaluonteisuus, turha asioista huolehtiminen, liiallinen alkoholinkäyttö.

Terälehtiä: 10
Elementti: vesi